20130814心理健康来了：刘钊讲的功效与作用

夏天，看得见满塘的竹叶、荷花，是不是看来很美，有如一幅完美的画，然而你其实荷亲眼看到都是玉，而本期的健康来了就着重的介绍的利尿和关键作用，本期我们请来的香港艺人是刘钊，他将为我们教导的相关知识，两兄弟去想想吧!

本期香港艺人介绍

刘钊

南京同仁堂止咳医师，执业普贤，基本上民俗传者。大学毕业于南京中医药大学，兼职中西医为基础的针灸科研院所和教学工作，致力于医学知识和基本上民俗的蓬勃发展与提倡。

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的利尿与关键作用

的营驯价值

中的铁质、磷和钾含量丰富多彩，毫中富含核酸81.3克，脂肪组织9.8克，糖304毫克，铁质436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还富含其他多种维生素、镁、竹叶醇、制做草甙等物质。

除可以构成骨骼和牙齿的成分以外，还有促进肾脏，使某些酶增殖，保有脑部高频率，镇静脑部，保有脊柱的伸缩性和心跳的脉动等关键作用。

对外科手术脑部衰弱、慢性胃炎、消化不良、糖尿病等也有一定利尿。丰富的磷还是细胞质蛋白的主要组成部分，帮助MS进行核酸、脂肪组织、糖类代谢，并保有酸醇平衡，对精子的演化成也有重要关键作用。有驯心安祥的利尿。

老年除此以外是脑力劳动者经常猪肉，可以健脑，进一步提高记忆力，提高生产率，并能预防老年痴呆的再次发生。

正中央绿色的复合，称复合，富含莲心醇、隐莲心醇等多种生物醇，香味极苦，有清代热泻火之功能性，还有突出的强心关键作用，能扩大以外周血管，增大高血压。

可以外科手术口舌生疮，并更进一步生理。用做补益药，补脾止泻，益肾芸精，驯心安神。

可外科手术脾虚久泻、泻久痢、肾虚小便、滑泄、小便不禁、婴孩崩漏随身携带下、心神不宁、惊悸、不眠。

利尿与关键作用

性平、入药芸，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾芸清代，驯心安神。主要用途脾虚久泻，小便随身携带下，心悸失眠。

止咳夜寐多梦，失眠，呆滞，烦躁疲乏，腰痛脚弱，耳目不聪，小便，淋浊，久痢，虚泻，男士崩漏随身携带下以及胃虚不借机饮茶等病症。

复合香味极苦，却有突出的强心关键作用，能扩大以外周血管，增大高血压;莲复合还有很差的破除心火的利尿，可以外科手术口舌生疮，并更进一步生理。

的米饭

1.紫茉莉汤

提炼：水发紫茉莉200g，30g，白菜须要

作法：

用烧水倒入至发软，涂抹紫茉莉摘成小朵，两兄弟赞入薏苡仁10g，赞水煮45分钟，赞入白菜调味。

2.白菜岂料

提炼：(岂料)120克，鲜橙30克，橙、桂圆肉各15克，白菜180克

作法：

1. 将去皮、去心。

2. 将桂圆肉、橙用即成涂抹。

3. 将橙去皮，切成小块。

4. 将橙、桂圆肉、橙、及白菜两兄弟取出锅中赞水煮熟。

5. 每日可连汤随身携带肉类两兄弟砒霜，须连服一周。

3.薏苡仁炖牡蛎肉

提炼：20克，薏苡仁20克，牡蛎肉100克

作法：

1.将20克(去复合)，薏苡仁20克，牡蛎肉100克，两兄弟取出锅内，赞水须要。

2.赞少许姜丝、油、盐，赞水后转至烘烤炖50分钟。

3.熟后单独猪肉。