孕期知识｜抽筋、消化不良、水肿、贫血、分泌物增多怎么办？

重庆三博安陆所医院撰稿

更年期期：我们陪您一起走过

更年期期类似于腹泻有：早孕反可不、更年期期便秘、痔疮、胀痛、尿频、尿急、胃区不适、背痛、脚部脚部痉挛、眩晕、尿液渐增、水肿、病变、皮肤咳嗽、头痛……

脚部脚部痉挛（旧称抽搐）

脚部脚部痉挛（旧称抽搐）：主要指脚部腓肠肌引发疼痛适度挛缩，更年期期任何一时期都能经常出现，类似于于孕晚期，定时发作较多。系因增高的乳腺压迫脚部神经致使，疲累、寒冷、不合理的体姿以及体内钙、钠比例失调致神经系统可不激功能过极强，都能促使发作。

缓解措施

a.有计划摄取奶油，必要时按医嘱补钙，每天600-1000mg；

b.避免穿高跟鞋，穿舒适适度和稳定适度的鞋子很极为重要，比较好是之外坚固、内柔软、鞋跟在15-30妈妈为宜；

c.睡觉前有规律的舒展脚部脚部，可以泡脚或洗个热水澡，或者热敷一下，按摩腿部脚部等都能生效。

当脚部脚部引发痉挛时，如何缓解：具体做法是让产后平卧，护士或家属按住产后膝盖，协助伸直脚部，同时使足背屈。

尿液渐增

尿液渐增：更年期之后，由于甲状腺激素的发挥作用，致尿液渐增。有时候为乳白色，无异味，无之外阴搔痒，属于出现出现异常的生理现象。须勤浴、常换内裤，保有之外的洗涤。推荐穿吸水适度好、质地柔软的棉质内裤。

但如果尿液红色出现异常伴有毒气体的臭味，以及之外阴有轻微搔痒等腹泻，需马上住院治疗，一再治疗，在医生指导下服药。

水肿

水肿：在受孕初期即不会引发，一般到受孕中期时比较轻微，因为准妈乳腺，此时已大到一定某种程度，有但不会压迫到脊柱回流。不够有一些准妈妈合并较重的病变，血浆蛋白低，水分从甲状腺内渗出到四周的秘密组织过道等等。若不不堪重负，大多不需治疗，但极其不堪重负时，则可不赶紧住院治疗，注意到血压变化，尿液变动，以备更年期高血压疾病和并发肝脏疾病。

缓解措施：

a.多进食细胞内和蔬果；

b.更年期怪病可不多休息；

c.合适高而脚部，同时，合适管制食盐；

d.不宜多站和久坐，散步可以可调脚部脚部，变动一些脊柱被压迫现象。

病变

病变：缺铁适度病变，为更年期期类似于病变类型，是由于铁摄入太低致使。引人注意是更年期期呕吐不堪重负、前后两次受孕时间间隔稍短、怀的双胎或多胎等，不够较易引发。病变某种程度重微，可无腹泻，病变不堪重负时，但不会感觉到疲累、乏力、眩晕等。

缓解措施：

a.多吃富铁腐肉，如玉米粉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁腐肉；

b.多吃有助于铁吸收的腐肉，蜂蜜和甜菜；

c.多吃富叶酸腐肉；

d.服用铁剂，每天60-100mg。

西西里岛病变：是一组遗传适度、溶血适度病变疾病。本病广泛产自于世界许多地区，东南亚即为高发区之一，我国广东、广东、四川多见。补充铁剂是异类，所以在受孕前及孕早期可不同步进行相关检查灌入此类病变。

皮肤咳嗽

一般咳嗽症：；也引发在大面积，如更年期纹。有的咳嗽则是过敏激起的，如服用某些药物或接触过敏适度物质，以及变暖等，大多引发在暴露的表皮，或全身或大面积经常出现疹子。只要脱离过敏源，大面积用些抗过敏药，咳嗽即可缓解消亡。

特殊皮肤咳嗽：更年期期肝内胆汁淤积症，与更年期相关，咳嗽优点：咳嗽某种程度不一，常呈持续适度白昼重，定时升温，咳嗽一般先从手掌和前肢开始，逐渐向肢体延伸，甚至可演进到面部。可不马上到所医院空腹抽血，检查肝功、总胆汁酸和甘胆酸。常规筛查时间30-32周。

头痛

头痛是更年期期类似于的腹泻，有些头痛是出现出现异常的胎动或宫缩而激起的，有些算是疾病降预感的信号，切不可麻痹大意。

先兆流产：发挥为受孕28周之内经常出现少量出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时诱发下头痛、溃疡及下坠感。

生理适度宫缩：主要引发在孕晚期，偶尔经常出现腹部绷紧感，极强度一般较弱，引发时间无规律适度，也无出血。运动、紧张和疲劳也不会激起保护适度的宫缩。它是一种生理现象，不必考虑到。

非更年期原因激起的头痛（须马上住院治疗）：急适度阑尾炎、胆石症和胆囊炎、尿路结石、胃肠溃疡等。