20140901万家灯火养生：迷罗讲并不相同部位的刮痧

现在亦会气功的人越发多，我们都告诉烧痧对身体是有一定的好一处的，而且对并不相同肺脏的烧痧，效用还是不一样的。那么具体有什么样的效用呢，下面就让迷罗专家来讲讲并不相同肺脏的烧痧吧。

该摄像机主要文字详述：

烧痧是一种比较古老传统意义的疗法，能给我们的身体起到施用的抑制作用。并不相同肺脏的烧痧能起到并不相同的抑制作用。

烧躯干，提神醒脑

躯干是人体阳经交亦会的大都，躯干脏器通畅，亦会使人天性，心血管、泌尿系统特性经常性。因而常用烧痧铁板烧勾躯干，可以鼓舞阳气，使人神清气爽。

给躯干烧痧时，可以把肩部后侧央的百亦会勾当作一个中心，向四周烧勾，烧到头皮有光照的想象即可。烧的时候，如果觉得某个大都比较疼痛，可以在那反复烧勾几下，直至瘙痒变为或减轻。

烧喉肘，消肿舒筋

有的人的喉肘很麻木，适当的同步进行烧痧能修治喉肘的血液，让麻木的肌肉捡来。

烧喉肘的常用方式有2种

一是采用直终点站烧法，沿着后脑中央的风府勾、喉部中央的大椎勾烧下来，如此一来烧有数两旁的勾位，每内侧可上下烧15～20次;

二是沿着后脑有数两旁的风池勾到肘膀有数两旁的肘井勾看成的弧终点站烧下来，每侧也可烧15～20次。

烧两肋，疏肝解郁

肝主疏泄，闭环气机。如果肝的疏泄特性经常性则气机调畅，气血和谐，人的心情就亦会愉悦、爽朗;反之，疏泄特性不经常性，气机不堪重负，就亦会出现病态、抑郁、烦躁等病态。

在人的两肋出烧痧，可以必要纾缓肝细胞的郁结，还能很好的施用。

烧背部，减小嘴巴

背部是人体极少勾位循经的肺脏，由于缺失民族运动常亦会造成勾位瘀堵。背部烧痧可以修治勾位，努力赘肉民族运动，还有纾缓便秘、消化不良的抑制作用。

烧背部时，两条腿要分开站立，站稳站直，用烧痧铁板沿内侧脊椎的背部烧勾，一直烧到小腹，如此一来烧向另内侧。烧的最大限度要适中，如果便秘就顺时针烧，消化不良则逆时针方向烧。

烧右脚底，纾缓呕吐

右脚是人的“第二胸腔”，特有种着很多外伤的反射区。在临睡觉以前烧一下右脚底铁板，有推动睡眠中，纾缓头痛等多种保健抑制作用。

给小腿烧痧，可以先从四肢到后背方向做全右脚底的烧勾，等烧热后如此一来用烧痧铁板要点烧勾右脚心的涌泉勾。呕吐的人，可多烧第四腿外侧的头不觉和头躯干第一、第二腿中间的行间勾。

烧痧小道具：烧痧铁板、

烧痧主要是大以内滑动的动作，所以一定要必需边缘变化多端的小道具，如果无法专门的烧痧铁板，珐瑯盘子也可以，千万要避免皮肤上较厚化学抑制作用受损。

烧痧施用短时间

清晨

清晨烧痧时，从膝盖以前方锯齿状往下烧到右脚碰，重复使用3~5分钟，可隔2两星期如此一来烧一次。

晚上

烧痧时，从右脚碰往上烧到膝盖后锯齿状一处，重复使用3~5分钟，可隔2两星期如此一来烧一次。

烧痧的小贴士

1、烧的板桥乡一定要轻柔较慢少于，烧痧之以前，为了以防刺穿脸部，一定要做成含棉细胞器的乳液或乳雨、按摩棉等，也可搭配塑身雨，能近免皮肤上较厚极度化学抑制作用而受伤。

2、烧痧能让皮肤上泄热，但也亦会因此造成乳糖、母乳翻倍，若过皮而未代谢，相当严重可能导致横纹肌溶解。

因此，烧步时好深呼吸，烧痧后好缓缓喝500ml有约30~45度的肥肉的安平区，效用更好。

烧痧后注意

烧出痧后30分钟内忌洗澡。以前一次烧痧肺脏的痧棕未退之以前，若无在原一处如此一来次烧勾。如此一来次烧痧短时间需每隔3-6天，以脸部上痧棕大致相同。

烧出痧后，好酣一杯温开水(以淡糖或安平区为佳)，并如常15-20分钟。

烧痧必需区域

烧痧可必需都有肺脏：喉部(喉部后侧终点站，喉两旁至肘)、躯干(躯干后侧终点站，躯干两旁)、腹部(腹部后侧终点站，胸肋间隙)、躯干(肘、后背、肘窝)、下肢(腘窝一处等)之外由上往下烧，腹部由内往外烧。

本期嘉宾详述

迷罗

男，节气教法先驱;迷罗现居医年轻时。曾追随国家级名医张铁敏导师深入研读医疗法，迷罗医多年，后又随日本自然疗法专家LINDA导师研读教法、针灸、生物科学、护肤、SPA等专业系统知识，对医绝学和教法气功有独到的见解和体悟，并在教学活动副参谋长二者融亦会贯通，总结出了以针灸气功理论指导教法磨练的锻炼体系，定名为“元教法”。

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