预防阴道炎应从生活细节着手

　　从小我们的父母就告诉我们，要保持良好的卫生习惯，但是真正从小就养成一个良好习惯的人并不是很多。俗语有习惯成自然一说，如果我们把预防阴道炎的方法当成习惯，预防阴道炎就变得很简单了。妇科医院的专家表示：预防阴道炎应从生活细节着手!我们一起来看看。

　　预防阴道炎从生活细节入手，除了不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　此外，不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的比较好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　预防阴道炎要避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　预防阴道炎应从生活细节着手!细节决定很多事情。以上就是对阴道炎的预防工作的一些建议，大家应该通过上文妇科专家的介绍，对阴道炎的预防措施都有所掌握了吧。专家建议：女性朋友们可以多锻炼身体，因为通过锻炼可以增强身体的体质，提高女性对疾病的抵抗力，保障身体处在健康的状态。