长期月经不调应该怎么办呢

2017-07-28 06:00 来源:阳江妇科医院

  月经不调的女性要重视病情,如果出现长时间月经不调就要去医院接受检查,以后采取相应的医治措施,由于月经不调病情严重会引发其它的妇科病,可以通过饮食渐渐的进行调理月经不调的病情,那末长时间月经不调的调理方法有哪些呢?

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动

  不要对长时间月经不调过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,没必要过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染

  注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。避免过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,月经不调应当怎样办,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食品,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。

  3、药物医治

  传统医学辨症施治,利用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。逍遥调经贴之外敷情势使药性流经血脉,直达患处。通过补肾健脾益肝,使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀,去寒凝、除湿气等作用,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。

  女性在月经期间常常会出现1些情况,比如痛经、月经量过量或过少、血色不正等病情,如果出现这些情况要及时的医治,调理病情,让自己的生理正常,健康的生活。

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